坊間對不育有不同說法，如男士平日要禁慾、養「精」蓄銳到排卵期才發力，增加成孕機會。但有婦產科醫生指，這些統統是謬誤，事實是禁慾時間愈長，精子的活動力和存活性愈低，臨床研究更顯示，對比禁慾少於2日，禁慾多於5日的精子活動力減低13%，精子的DNA斷裂率亦上升，增加不育危機。

婦產科專科醫生指，若一對夫婦的性生活正常，並連續12個月沒有採用任何避孕措施，仍未能成功懷孕，便是有生育困難。除精子數量、活動能力、形態之外，精子DNA亦是能否成功受孕的關鍵因素。

禁慾愈久 精子活力更差

精子頭部內的DNA帶有男性基因，若DNA斷裂、不完整，可影響受孕的機會率，即使成功受孕也可能會小產。醫生指出100條精子裏有15條以下的DNA斷裂問題不大，有多於30條斷裂就會令成孕機會很低，若有60至80條斷裂就不會成孕。

國際研究證實，禁慾時間愈長，精子的活動力和存活性愈低，相反，每天射精可令精子更「生猛」，着床率、懷孕率和嬰兒出生率都更高。醫生亦找來80位男士進行臨床研究，結果亦顯示，對比禁慾多於5日，禁慾少於2日的精子活動力增加13%，DNA斷裂率也由17.8%下降至15.2%。

醫生解釋，精子在睾丸製成之後，會儲存在精囊等待被使用，而儲存時間愈長，精子被氧化破壞的機會便愈高，令精子的DNA斷裂率上升，導致生育困難；而每天射精則可縮短精子囤積的時間，減少氧化破壞。

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